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  • Marilice Zanato

Você já teve um dia cinza?

Atualizado: Abr 14


Tem dias que parece que acordamos pelo avesso.


Quem nunca passou por isso alguma vez na vida?


E parece que até o sol nasce com uma cor diferente ou para deixar a situação mais complexa, o dia está horroroso.


Quanto mais as coisas vão acontecendo, pior fica.


O trânsito está infernal;

A impressora emperra;

O papel higiênico acaba;

O chefe faz reunião extraordinária;

O dedinho bate na quina;

O molho pinga na roupa….


A paciência fica cada vez mais por um fio.


E é justamente em situações assim, que a única e sabia saída é respirar fundo e não se deixar levar pelas coisas que vão se atrapalhando diante dos seus olhos.


Tem dias que simplesmente não dá.


Ficar em silêncio e deixar as coisas acontecerem é a melhor saída.


– O trânsito parou?

Pega uma luxa na bolsa e dá um capricho nas unhas;

Leia algum livro ou artigo na internet;

Ouça a música da sua banda predileta.


Às vezes, me pego rindo internamente, quando vejo pessoas apertando cinquenta vezes o botão que chama o elevador, como se o apertar fizesse ele vir mais rápido.


Vou mais longe, imaginando as pessoas dentro do elevador nessa situação, tendo que se segurar por que alguém acelerou o elevador do lado de fora…


Mas, vamos deixar de lado meus devaneios…


A questão é que temos tendência a dar muito valor ao que está fora do lugar e nos deixamos tomar por isso.


Mas esquecemos que nós e somente nós é que damos o tom e estamos no controle.


Por exemplo: Ralei o carro.

Já faço uma tempestade; um show de horrores; digo os piores palavrões e estrago meu dia por causa disso.

Para piorar, ainda fico me culpando, pensando: “Se eu tivesse feito diferente nada disso teria acontecido”. Mas aconteceu, é fato e fim. Agora é olhar para frente e pensar que ok, ralei e agora o que preciso fazer para resolver?


Quando mudamos a perspectiva, mudamos a intenção, a força e podemos enxergar além.


Nos apropriando tudo fica ‘resolvível”.


Como se o simples fato de eu ficar me culpando, fizesse as coisas se resolverem ou ajudassem em alguma coisa.


A única coisa que pode ajudar é a deixar uma nuvem cinza em cima de nossas cabeças e deixar o dia mais tenso e desencaixado do que já estava.


Então, acordou estranho, Ok.


Se dê uma chance de viver esse dia com mais leveza, com mais consciência que é apenas um dia estranho.


Ele é um dia na sua vida e não pode ser maior do que a vida que há em você.


Agora, se você percebe que todos os dias estão assim, talvez você esteja precisando de ajuda de um profissional. Pois alguns dias podem estar cinza, mas todos os dias, talvez seja o momento de pedir ajuda.


Você merece e pode ter dias mais coloridos!

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Observação:

Todo o conteúdo deste blog é de minha autoria.

Ele tem o objetivo de informação e reflexão e não substitui o processo psicoterapêutico.