O Passado e o poder da aceitação: A transformação do presente

À medida que olhamos para o passado, muitos de nós sentimos saudades, raiva ou até remorso por ações que tomamos ou que nos foram feitas. Às vezes, essas emoções surgem como uma tentativa de reverter ou entender melhor o que aconteceu. Porém, o passado é um capítulo que já foi escrito, e embora ele nos acompanhe, ele não precisa nos definir ou nos prender.

O passado nos representa, ele faz parte de nossa história, e por mais que seja difícil, ele não pode ser alterado. É como uma fundação que nos sustenta, seja ela sólida ou cheia de rachaduras. O que aconteceu, aconteceu, e isso é inegável. A única coisa que realmente podemos escolher é como reagir a isso e como ele vai influenciar o que vem depois.

A História de Nossos Antepassados

Quando olho para os meus avós, vejo não apenas pessoas que passaram pela vida, mas que viveram uma história própria cheia de momentos, escolhas e sacrifícios que me constituem. Da mesma forma, quando olho para meus pais, vejo as escolhas e experiências que formaram a base para o que sou hoje. Cada um carrega uma história única, mas que se entrelaça na minha própria jornada.

A história de cada um de nós tem um valor intrínseco. Quando olho para minha própria história, me responsabilizo integralmente por tudo o que aconteceu e o que sou. Eu aceito as escolhas feitas, os erros cometidos e as vitórias conquistadas, pois são partes do meu caminho. Não importa se gostamos ou não do que aconteceu, o fato é que está lá, e ao aceitá-lo, damos o primeiro passo para nossa própria transformação.

A Força do Presente

Quando aceitamos o passado tal como ele é, o presente ganha força. Ele se torna mais claro e mais inteiro. Somente ao olharmos para nossa história e aceitá-la, podemos viver o agora de forma mais plena. A aceitação nos dá a liberdade para agir no presente e no futuro de maneira mais consciente, sem o peso das correntes invisíveis do que já se foi.

Essa aceitação não significa concordar com tudo o que aconteceu ou com as atitudes dos outros, mas é um reconhecimento de que não podemos mudar o passado. Ao fazer isso, abrimos o coração para libertar o que ficou para trás, permitindo que a energia da vida siga em frente e nos transforme.

O Movimento de Avançar

O que a vida nos pede, acima de tudo, é movimento. Precisamos olhar para frente, com coragem e confiança, e deixar o passado onde ele deve estar. Ao aceitar o que aconteceu, liberamos o peso emocional e podemos construir algo novo, a partir dos aprendizados que ele trouxe.

Aceitar o passado é uma forma de honrá-lo, sem deixar que ele nos prenda ou nos defina para sempre. Ao seguir em frente, damos o próximo passo em nossa caminhada, confiantes de que, apesar dos erros e desafios, temos poder sobre o que podemos fazer a partir de agora.

E, assim, a vida segue, com novas oportunidades, novos caminhos, e a certeza de que, ao olhar para trás, podemos fazer bom uso do que aprendemos, mas sem que isso nos impeça de avançar. O passado é, e assim deve ser, mas nosso foco deve estar sempre no agora e no que podemos construir daqui para frente.

Marilice Everton Zanato

Psicóloga - CRP 06/80972