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Marilice Zanato
há 1 dia2 min de leitura
O Que é a Constelação Familiar e Como Ela Pode Te Ajudar?
Você já ouviu falar em Constelação Familiar? Pois bem, vou te contar um pouquinho sobre esse método incrível, criado por Bert Hellinger,...
Psicóloga Marilice Everton Zanato
há 4 dias2 min de leitura
Por Que Cuidar da Sua Saúde Emocional é Essencial no Começo do Ano?
E aí, pronto para começar o ano com tudo? O início de um novo ciclo é sempre aquela oportunidade de repensar a vida, definir novos planos...
Psicóloga Marilice Everton Zanato
6 de jan.2 min de leitura
Está com dificuldade para dormir? Preparei dicas para te ajudar a ter uma noite tranquila de sono
Não é novidade que a correria do dia a dia tem deixado muita gente estressada e acelerada. Parece que estamos sempre pensando no próximo...
Marilice Zanato
1 de jan.2 min de leitura
O que desejo para 2025: Um Ano de Cuidado, Consciência e Leveza
Quando um novo ano chega, é comum sermos envolvidos por aquela expectativa de mudar tudo, criar listas intermináveis de metas e tentar...
Marilice Zanato
30 de dez. de 20242 min de leitura
2024: Um Ano para Olhar com Carinho e Respeito
Quando um ano chega ao fim, somos convidados a revisitar os dias que vivemos. Nem sempre é simples olhar para tudo. Há memórias que...
Marilice Zanato
23 de dez. de 20242 min de leitura
É normal sentir tristeza nos dias de festas: Reflexões de final de ano
As festas de final de ano costumam ser momentos de celebração, alegrias compartilhadas com amigos e família, mas é importante saber que...
Marilice Zanato
20 de dez. de 20242 min de leitura
A mágica da gratidão: mais que felicidade, uma conexão profunda
Você já percebeu como é fácil nos perdermos na correria do dia a dia? Às vezes, é como se estivéssemos em um carrossel girando sem parar,...
Marilice Zanato
16 de dez. de 20243 min de leitura
Depressão: Como Identificar, Compreender as Causas e Oferecer Ajuda
A depressão é um tema sensível e muito importante, que afeta milhões de pessoas em silêncio. Apesar de ser uma condição cada vez mais...
Marilice Zanato
9 de dez. de 20244 min de leitura
Tipos de Violência e Como Procurar Ajuda: Entenda Seus Direitos e Cuide de Você
A violência é uma realidade que muitas pessoas enfrentam, de formas muito diferentes. Ela pode ser física, psicológica, patrimonial ou...
Psicóloga Marilice Everton Zanato
2 de dez. de 20243 min de leitura
Ciúmes nas Relações: Como Ele Afeta e Como Podemos Cuidar de Nós Mesmos
O ciúmes, por mais desconfortável que seja, é algo que todos, de alguma forma, já experimentamos em algum momento da vida. Às vezes, ele...
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Observação:
Todo o conteúdo deste blog é de minha autoria.
Ele tem o objetivo de informação e reflexão e não substitui o processo psicoterapêutico.
Caso queira publicar algum texto do blog, peço por gentileza mencionar a autoria e me encaminhar um link para que eu também possa acompanhar a publicação.
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